Rir é um remédio infalível

Quem nunca ouviu aquele ditado Rir é o melhor remédio?  Mas será que é só um dito popular ou essa máxima realmente tem comprovação científica?
Vamos te contar um segredo que você vai levar para a vida inteira:

Sim! Rir faz muito bem para a saúde e pode e deve ser usado no tratamento de qualquer doença!
O ato libera endorfina, que é uma substância que promove o bem-estar, combate a depressão, estresse, ansiedade e sensações de tristeza.
Além de ficar saudável você também vai ficar mais bonito, já que ele combate as rugas. O ato de sorrir movimenta vários músculos da face, exercitar esses músculos combate a flacidez e fortalece os músculos faciais.
Assim, sorria! Sempre! Espalhe alegria e seja saudável e feliz!

 

Crédito foto: flickr.com/FrançoisReiniche

Informações do Autor

Ana Paula Venturella

Redatora do Grupo Dom7.

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